|
|
989 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 63.65g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Pınar Aç Bitir Hindi Jambon, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Migros Ezine Peyniri. Lunch: Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Doğa Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Dinner: Mevsim Salata, Fırında Patates, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Şiş. more...
|
|
 Comments
Çok iyi fikir böyle aklıma gelmemişti.Teşekkürler.
24 May 21 by member: azra.chess
|
24 May 21 by member: iremarslan251
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iremarslan251's Weight History
|