svetgik's Journal, 24 May 21

svetgik's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021

71.4 kg Lost so far: 2.9 kg. Still to go: 11.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 May 2021:

1459 kcal

Fat: 58.42g | Prot: 58.98g | Carbs: 171.98g. Breakfast: Индюшкин Паштет Пражский из Печени Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Любятово Печенье Овсяное Классическое. Lunch: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Суп с Лососем. Dinner: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Котлета Домашняя, Рис с Овощами. more...

1736 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours and 29 minutes. more...

Gaining 1.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

svetgik's Weight History

View Complete History

svetgik's Journal, 24 May 21

Submit a Comment

svetgik's Weight History