Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 49.22g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Агромол Плавленный Сыр , Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Хлеб Цельнозерновой, Малина (Несладкая, Замороженная), Молоко 2,5%, Пластівці Вівсяні, Кофе, Сахар. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Агромол Сметана 15%, Королівський Смак Майонез 67%, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, ХБФ Печенье "Юбилейный Букет", Редис, Жареное Яйцо, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
21го начались мес. много ела((( хвалю себя, что см не набрала, а вес снижаю дальше
23 May 21 by member: ИмяДаша
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|