Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 52.22g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Лужайкино Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Кофе, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое , Лужайкино Творог 5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Greenfield Чай Чёрный, Лужайкино Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Лужайкино Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Greenfield Чай Чёрный, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_ka_10.8's Weight History
|