|
Bügün cheat day yapıyorum , canım tatlı çekiyor heeep, muzlu chialı puding 😁
|
1706 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 82.22g | Carbs: 231.35g.
Breakfast: Amigo Karışık Kuruyemiş, Яблоко, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Etimek . Lunch: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Dr. Oetker Muzlu Puding. Dinner: Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Snacks/Other: Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Eti Etimek , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt, Amigo Kurutulmuş Meyve Karışımı. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Off canım çekti afiyet bal şeker olsun
23 May 21 by member: Beren Duru
|
cheat day yok cheal meal var cheat gününde sadece 1 öğünde istediğini yiyebilirsin ama onada dikkat etmek lazım
23 May 21 by member: oktayatici24
|
anayasa maddesi gibi yazmışsınız 😀 kız zaten hedefine ulaşmış ister cheat day yapar ister cheat meal yediği de alt tarafı chialı puding zaten hamburger değil 😀
23 May 21 by member: gam2e
|
gam2e evet biraz öyle yazmışım cheat day yazınca bilgilendirmek istedim😂
23 May 21 by member: oktayatici24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|