Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2513 kcal
|
Fat: 139.02g | Prot: 108.39g | Carbs: 221.52g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Агуша Пюре Мультифрукт, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Куриное Филе, Ого Хлебцы Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи, Ого Хлебцы Кукурузные, Агуша Пюре Мультифрукт, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|