Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 60.12g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад со Злаками, Мёд, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Краб, Помидоры. Lunch: Макароны с Маслом, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Волгир Конфета на Сливках Ассорти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia.27's Weight History
|