Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 77.50g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Обычное Кофе, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Пятерочка Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника , Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Энержи Богатырский с Семенем Тыквы, Бондюэль Молодая Кукуруза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Лидер Вкуса Мороженое Ванильное, Maxler Протеин, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girkina_anna's Weight History
|