Sdsnmz's Journal, 22 Apr 21


View Diet Calendar, 22 April 2021:
892 kcal Fat: 29.11g | Prot: 35.42g | Carbs: 135.45g.   Breakfast: Dost Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Brokoli, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Nimet Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Lunch: Badem, Muz. Dinner: Nimet Kepekli Ekmek, Sucuk, Tarhana Çorbası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
452 kcal Exercise: Yoga - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sdsnmz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.