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DICA! congelar couve manteiga já batida com um pouco de água em forminhas pra facilitar na hora de fazer suco verde.
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1617 kcal
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Fat: 75.42g | Prot: 65.90g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Gengibre, Suco de Laranja Natural, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Feijão de Corda, Cenouras. Dinner: Burger King BK Shakes Especiais, Burger King Batata Frita (Média), Burger King Stacker Duplo. Snacks/Other: brigadeiro fit. more...
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 Comments
Ótima dica. Eu coloco todos os ingredientes que uso em saquinhos e congelo. Depois é só por no liquidificador com água.
22 May 21 by member: Fran.gdj
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Também faço com a Fran. Couve, gengibre e abacaxi congelo picadinho já. Mas amei a dica. Fácil de armazenar sem ocupar muito espaço.😉
22 May 21 by member: ROSA 1996
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