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1499 kcal
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Fat: 35.75g | Prot: 74.78g | Carbs: 218.08g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味, ヤクルト ミルミル. Lunch: はま寿司 あおさみそ汁, にぎり寿司. Dinner: ヤクルト ミルミル, KIYORA スリムプロテイン(ビターカカオ), アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Snacks/Other: コーヒー, セブンイレブン サクサク食感のひとくちミルフィーユ, ロールケーキ. more...
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Comments
夜ごはん。
謎のダンスとHIITの後のプロテイン、ミルミル。
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