SergeiPanasiuk's Journal, 22 May 21

827 килокалорий
Каша гречневая с луком и морковью на кунжутном масле 160 грамм
Яйца 116 грамм
Хумус с гуакамоле 200 грамм
Цветная капуста 57


p.s. Привет! А вы уже покушали?

---

2237 kcal

Fat: 86.25g | Prot: 155.53g | Carbs: 200.08g.   Breakfast: Цветная Капуста, Хумус, Жизнь Март Хумус Классический, Магнит Яйцо Варёное , Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Lunch: Clever Горох Колотый, Курица Вареная, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Aroy-D Манго в Сиропе, Delight Финики Королевские , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alpro Soya Соевое Молоко Bio, Сухие Семена Чиа. more...