Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 116.07g | Carbs: 134.96g.
Breakfast: Галя Балувана Сырники с Шоколадом, Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Hochland Крем-Сыр, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Куриная Отбивная. Dinner: Садочок Томатный Сок, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Российский , Колбаса Докторская, Алмас Лаваш Дуос , Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Сельдь Соленая, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|