Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 100.19g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Barilla Макароны, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|