Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 99.73g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Coffee, Valio Luomu Kevytmaito, Arla Apetina Feta 3%, Pirkka Salaattisekoitus, Bonduelle Kikherneet, Bertolli Oliiviöljy. Lunch: Snellman Grillattu Broilerinfilee, Bertolli Oliiviöljy, Bonduelle Kikherneet, Pirkka Salaattisekoitus, Arla Apetina Feta 3%, Valio Luomu Kevytmaito, Coffee. Dinner: HK Kabanossi Juusto, Arla Apetina Feta 3%, Pirkka Salaattisekoitus, Bonduelle Kikherneet, Bertolli Oliiviöljy, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. Snacks/Other: Syrah Wine, Gullon Choc Chip Cookies, Juustoportti Pappilan Juusto, Dammenberg Sokeriton Minttusuklaa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leena.hakkis's Weight History
|