Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2970 kcal
|
Fat: 115.22g | Prot: 121.97g | Carbs: 361.88g.
Breakfast: Life Protein Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Груша, Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Шармель Зефир Кофейный. Dinner: Шармель Зефир Кофейный, ВкусВилл Мусс Манго, Молочный Коктейль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Токио Сити Салат с Хрустящими Баклажанами и Сезонными Овощами, Овощи Гриль, Шашлык из Баранины, Хачапури. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|