|
gimana nih, menurut kalian ada perubahan gak? yang kiri dari 57 kg ke 55 kg dalam waktu 1 bulan 6 hari. lingkar badan ada di bagian tertentu yang berkurang 1 cm sih. tapi kalau menurutku pribadi lihat fotonya kayak sama aja, wkwkwk
|
992 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 33.28g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Air, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Lunch: Madurasa Madu, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Pepaya Segar, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay, Nasi Putih, Indofood Doritos Barbeque. Dinner: Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih, Teh Manis. more...
|
|
1374 kcal
|
Exercise:
Yoga - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AziizahDp's Weight History
|