anahernande's Journal, 21 May 21


View Diet Calendar, 21 May 2021:
897 kcal Fat: 35.60g | Prot: 67.84g | Carbs: 83.60g.   Breakfast: Great Value Leche de Almendras, Café, Svetia Stevia, Huevo, Brócoli, Aguacate. Lunch: Guayaba, Cebollin, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza, Espinacas, Aguacate. Dinner: Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, Great Value Leche de Almendras, Svetia Stevia, Café, Aguacate, Calabaza, Cebollin. Snacks/Other: Toronja (Rosa y Rojo), Manzana Verde, Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, Pollo Asado. more...
297 kcal Exercise: caminata - 55 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...

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1 taza de brocoli precocido , 2 huevos medianos. solo bati los huevos y agregue el brocoli picado y lo puse al sarten sin aceite. lo acompañe con 30 g de aguacate y 1 taza de cafe con un sobre de stevia y 65 ml de leche de almendra sin azucar aprox 221 calorias  
21 May 21 by member: anahernande

     
 

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