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Provavelmente o aumento de peso é uma leve retenção de líquido por causa do carboidrato (bananas) que comi no dia anterior.
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61.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1298 kcal
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Fat: 90.04g | Prot: 61.72g | Carbs: 84.91g.
Dinner: Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. Snacks/Other: Óleo de Coco, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Qualitá Uva sem Semente, Banana Prata, Qualitá Nozes sem Casca, Uvas-Passas Douradas (sem Sementes), Canastra Queijo Minas Artesanal. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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