natka_bu's Journal, 21 May 21

Завтрак 8:30
215 калл
Вареный омлет 🥚
Персики 🍑
Чай ☕️ с лимоном 🍋

View Diet Calendar, 21 May 2021:
744 kcal Fat: 22.20g | Prot: 90.92g | Carbs: 55.29g.   Breakfast: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Персики. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. Dinner: Груша, Хуторок Творог 5%. more...
398 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Чёт жиров для завтрака маловато. И вообще по калориям недобор. На завтрак надо минимум 500 ккал 
21 May 21 by member: El.g

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natka_bu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.