Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
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71.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2184 kcal
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Fat: 57.64g | Prot: 128.32g | Carbs: 252.54g.
Breakfast: Belbake Dark Chocolate Drops, Milbona Skyr Magro Bianco , Ruggeri Farina di Avena, Albume d'uovo, Uovo, Bayernland Panna per Caffè. Lunch: Aldi Ciabatta Classica , Puerto Dorado Tonno all'olio d'oliva, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Hamburger di Tacchino. Dinner: Moretti Birra 4,6%, I Colori del Sapore Patate a Spicchio, Lepore Mare Cotolette di Merluzzo e Spinaci, Freeway Aperitivo Rosso. Snacks/Other: Fragole, Crane Protein Quarkcreme Fragola, Zuegg Marmellata di Fichi , Certossa Gallette Bio di Riso. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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ph.klick's Weight History
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