Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2818 kcal
|
Fat: 95.37g | Prot: 204.10g | Carbs: 280.17g.
Breakfast: Помидоры, Масло Подсолнечное, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Лента Огурцы Соленые, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Яйцо. Lunch: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Макфа Макароны Отварные, Дядя Ваня Ризотто по-Милански. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Просто Фасоль Стручковая Резаная, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|