Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 85.22g | Carbs: 252.78g.
Breakfast: Healthy Ball Protein Ball Кокос, Кофе, Protein Rex L-Carnitine, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Окское Яичный Белок. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Яшкино Пряники Мятные, Alpen Gold Пикник, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|