Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 37.51g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Лужайкино Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Груша Конференция, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Rocky Mountain Маршмеллоу, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Forsio Батончик Мюсли "Яблочный", Forsio Батончик Мюсли "Клубника", Frustyle Красный Апельсин, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_ka_10.8's Weight History
|