Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 194.85g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Белоцерковский Творог 0%, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Капуста Квашеная, Печень Свиная. Lunch: Американо, Pepsi Mango, Яблоко Голден, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Лимон, Сильпо Грейпфрут , Помидоры Черри, Яблоко Голден, Белоцерковский Творог 0%, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Капуста Квашеная, Печень Свиная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Максим Куга's Weight History
|