Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 41.10g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Clever Мед Натуральный Цветочный, Кедровые Орехи , Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Кофе, Вареное Яйцо, Нут (Вареный), Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_Sam_'s Weight History
|