Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 8.34g | Prot: 19.62g | Carbs: 251.84g.
Breakfast: Сами с Усами Пюре из Яблок, Сами с Усами Пюре из Яблок, Сами с Усами Пюре из Яблок. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Сами с Усами Пюре из Яблок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сахар, Творог 5%, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Сами с Усами Пюре из Яблок, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Сами с Усами Пюре из Яблок, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|