|
вторая неделя на низкоуглеводке...завтра по плану взвешивание и обмен...посмотрим, как оно работает)))
|
1672 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 123.67g | Carbs: 43.56g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Карамель Кето, Пятерочка Сыр Пошехонский, Eco Food Черемуховая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Пятерочка Яйца, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Творог 9%, Творог 5%, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Яйцо Куриное, Печень Трески, Шампиньоны, Цветная Капуста, Сыр Моцарелла, Орехи Кешью, Лакомо Сливки 10%, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Лук, Hortex Шампиньоны, Курица Вареная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры. Dinner: Арахис, Миндаль Миндаль, Главсуп Бульон Куриный. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
|