Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 122.84g | Carbs: 35.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пикша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яблоко Зеленое, Лещ. Snacks/Other: Вкусный День Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakrukova5796's Weight History
|