Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 88.58g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Творог 5%, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара , Danone Йогурт Активия Классический, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом . Lunch: Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), De Lucia Моцарелла, Оливки, Телятина Гриль, Помидоры, Barilla Соус Песто. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|