Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 42.06g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Форте Гематоген с Витамином с, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Империямокс Хлеб с Отрубями , Авокадо Авокадо. Lunch: Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Гречка Отварная, Золотая Долина Кукуруза Консервированная. Dinner: Шардоне, Велком Карбонад, Клубника. Snacks/Other: Финик, Голден Яблоко , Орехи Кешью, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|