Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 89.67g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Простоквашино Сметана 15%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Сыр Сулугуни, Фрутоняня Паштет из Говядины, Delba Цельнозерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Глобус Чернослив, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyznecova.sveta67's Weight History
|