Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 41.29g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Каша Пшенная на Воде, Зеленый Чай. Lunch: KFC Стрипсы , KFC Картофель Фри, Сырный Соус, KFC Твистер. Snacks/Other: Pepsi Напиток, Миндаль, Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|