みふか's Journal, 20 May 21


View Diet Calendar, 20 May 2021:
1856 kcal Fat: 47.58g | Prot: 51.59g | Carbs: 178.38g.   Breakfast: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, ダノン オーツミルク砂糖不使用. Lunch: ご飯, デニーズ アボカドハンバーグ. Dinner: セブンイレブン 納豆, ファミリーマート さっぱりレモン風味の厚切りスモークタン, ファミリーマート 冷やしたぬきうどん, タカナシ 純生クリーム35, クラシエフーズ ゆずシャーベット, びわ. more...
1726 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


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朝ごはん。 
19 May 21 by member: みふか



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