ClaudiaSpezia's Journal, 19 May 21

Nuggets di tacchino (non avevo il pollo) in friggitrice ad aria accompagnati da salsa con yogurt greco, senape, erba cipollina, un pizzico di sale e prezzemolo.
Che bontà!!!

View Diet Calendar, 19 May 2021:
1936 kcal Fat: 65.12g | Prot: 109.71g | Carbs: 228.10g.   Breakfast: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Bernard Jarnoux Pancakes Extra Soffici. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero, Mela, Pesca Noce, Kiwi, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carote, Esselunga Burro, Pesto, Patate Crude, Voiello Trenette. Dinner: Pere, Penny Market Pane di Segale, Senape, Milkeria Yogurt Greco 0%, Radicchio Rosso, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Uovo, Pangrattato, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Olive Verdi, Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata, Ehrmann Protein Pudding, Tè (Infuso), Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...

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