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1216 kcal
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Fat: 29.12g | Prot: 82.06g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Davaca Manteiga, Pão Caseiro, Dux Nutrition Whey Concentrado Capuccino, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Banana da Terra, Cenouras, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Aurora Suco de Uva Integral, Danubio Requeijão Light, Cenouras, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Mexerica, Castanhas de Caju. more...
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1992 kcal
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Exercise:
Funcional - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Que alimentação saudável e equilibrada
Parabéns
19 May 21 by member: Tuindan
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19 May 21 by member: Andydipe
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Andydipe's Weight History
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