Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 42.85g | Carbs: 207.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Ветчина, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Small Багет Французский, Голубцы. Dinner: Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Nestle Kitkat , Песочное Печенье, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina05111953's Weight History
|