apaydinceyda's Journal, 19 May 21

şekersiz puding
süt kakao tam buğday unu ve bal

View Diet Calendar, 19 May 2021:
1357 kcal Fat: 73.17g | Prot: 53.34g | Carbs: 127.65g.   Breakfast: Zeytinyağı, Doğal Peynir, Zeytin, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. Lunch: Dr. Oetker Light Puding Kakaolu, Peynirli Poğaça. Dinner: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Other: Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Sütlü Çikolata. more...
1528 kcal Exercise: yuruys - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
guzel bi kacamak:) 
19 May 21 by member: himhiv48
Tatlı ihtiyacını karsılıyor :) @himhiv48  
19 May 21 by member: apaydinceyda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


apaydinceyda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.