şekersiz puding süt kakao tam buğday unu ve bal
|
1357 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 53.34g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Zeytinyağı, Doğal Peynir, Zeytin, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. Lunch: Dr. Oetker Light Puding Kakaolu, Peynirli Poğaça. Dinner: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Other: Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Sütlü Çikolata. more...
|
|
1528 kcal
|
Exercise:
yuruys - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
19 May 21 by member: himhiv48
|
Tatlı ihtiyacını karsılıyor :) @himhiv48
19 May 21 by member: apaydinceyda
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apaydinceyda's Weight History
|