Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 112.54g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка, Рис. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Ашан Творог Мягкий 9%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|