Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 64.62g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Сахар, Дикси Груша Конференц, Вятская Дымка Творог 7%. Lunch: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Dinner: Ашан Шампиньоны, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekarniybabai's Weight History
|