Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 98.63g | Prot: 65.00g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Сыр, Кофе. Lunch: Салат Овощной, Соевый Соус, Сыр, Сухой Жареный Соленый Арахис, Песочное Печенье. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кофе, Красное Яблоко, Яблоко Голден. Snacks/Other: Яблоко Голден, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|