Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 112.55g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Oreo Печенье, Болгарский Перец, Кофе с Молоком без Сахара, Курица Вареная. Dinner: Квас, Омский Бекон Свинина Классическая, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком без Сахара, Болгарский Перец. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|