Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 83.97g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Пряники, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Калинка Ветчина из Говядины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Пряники, Останкино Сосиска Папа Может, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Солью , Кофе с Молоком, Калинка Ветчина из Говядины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza olga's Weight History
|