Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 85.87g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб с Семечками. Lunch: Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Кабачки Жареные. Dinner: Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Lindo Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok23051993's Weight History
|