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1731 kcal
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Fat: 50.29g | Prot: 99.87g | Carbs: 220.00g.
Breakfast: Nestlé Requeijão Light, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Activia Iogurte de Morango. Lunch: Banana, Feijão Preto Cozido, Ervilhas Cozidas, Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Arroz Branco (Cozido), Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão. Dinner: Ervilhas Cozidas, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão, Banana. Snacks/Other: Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. more...
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_elzamessias's Weight History
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