|
ужин 315 кал..творог 100г, 1/2 банана, отруби 20г , йогурт 110г
|
1271 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 68.73g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Шарлиз Пастила, Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо-Пашот, Barilla Макароны, Русский Рыбный Мир Килька Балтийская Неразделанная, Оливковое Масло, Белая Дача Свежая Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Банан, Творог 5%. Dinner: Смешанные Орехи, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Шарлиз Пастила, Магнит Овощи на Пару, Кефаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|