Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 50.13g | Carbs: 174.31g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Салат Овощной с Маслом, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Авокадо Авокадо, Государь Суп Гороховый. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: KDV Тараллини с Чесноком, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Манник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|