Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 70.77g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Семга Слабосоленая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Тёма Биолакт без Сахара, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Красные Помидоры, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyznecova.sveta67's Weight History
|