Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 41.31g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Груша. Lunch: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Котлеты из Фарша 1, Кабачковые Оладьи Есо . Snacks/Other: Лента Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Банан. more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 13 minutes, Resting - 13 hours and 47 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|