Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 46.75g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Помидоры, Вареное Яйцо, Президент Масло Сливочное 82%. Lunch: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Самбери Котлета из Свинины, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Любятово Печенье Мария Традиционное, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Seeberger Манго Сушеный, Дольки, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Бонджорно Рикотта Ванильная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|